EL PODER DE LOS HÁBITOS.
En El poder de los hábitos, libro publicado en el 2.012, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.
En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos.
Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
Sobre el autor
Charles Duhigg
Charles Duhigg nació en Nuevo México, Estados Unidos de América, en 1974. Es un periodista estadounidense y autor de no ficción. Fue reportero de The New York Times, actualmente escribe para The New Yorker Magazine.
Se graduó de la Universidad de Yale y obtuvo una Maestría en Administración de Empresas de la Escuela de Negocios de Harvard.
Reviews
There are no reviews yet.