EMOCIONES TÓXICAS. CÓMO SANAR EL DAÑO EMOCIONAL Y SER LIBRES PARA TENER PAZ INTERIOR.
Como sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior.
La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos… son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior.
«Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas.
Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución.
La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.
Emociones tóxicas, obra publicada en el 2.009, te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas».
Sobre el autor
Bernardo Stamateas
Bernardo Stamateas nacido el 13 de enero de 1965, en Buenos Aires, es un popular escritor, psicólogo y conferencista argentino. Es conocido principalmente por su libro, Bernardo Stamateas: Gente Tóxica (2010), en el cual pretende hacernos conscientes de cómo los actos de otras personas impactan de forma negativa en nuestra vida, aportando consejos para ponerle solución.
Este autor se destaca especialmente por su capacidad de oratoria, por lo que además de su carrera como escritor ha realizado multitud de conferencias y seminarios centrados en la autoayuda. Más allá de su marcado afán por la psicología, Bernardo Stamateas siempre ha manifestado una profunda vena religiosa, lo que le ha llevado a convertirse en pastor de la Iglesia Bautista Ministerio de Dios, situada en el Barrio de Caballito, en Buenos Aires, Argentina.
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