GESTIÓN DEL TIEMPO. EN BUSCA DE LA EFICACIA.

El tiempo es un recurso imprescindible para cualquier actividad. Administrarlo de un modo eficaz permite optimizar el rendimiento y alcanzar mejores resultados con menos esfuerzo. El tiempo se nos va de muchas maneras: charlas interminables, impuntualidad, Internet, interrupciones, desorganización, urgencias, perfeccionismo, etc. La inadecuada gestión del tiempo, además de tener consecuencias negativas en el ámbito profesional, tiene repercusiones importantes en el entorno personal, familiar y social.

Esta obra publicada en el 2.007 es una oportunidad para la reflexión y para el cambio. Nos ayuda a encontrar el tiempo personal que andamos buscando, nos enseña que podemos disponer de más tiempo y también cómo podemos aprovecharlo mejor y disfrutarlo más.

Ofrece consejos, técnicas y herramientas para mejorar su gestión. Revela la importancia de aprender a detectar las prioridades y a centrarnos en las actividades críticas. Nos anima a ser sistemáticos y rigurosos con nuestro tiempo, a descubrir las posibilidades de una buena planificación, a distribuir adecuadamente las actividades, a tomar decisiones, a cumplir los plazos y a lograr nuestros objetivos.

En definitiva, este libro resume las claves necesarias para tomar las riendas y decidir sobre la utilización de nuestro tiempo, revisar nuestros hábitos de trabajo y de vida y hacerlos más saludables y eficaces.

Sobre el autor

Guillermo Ballenato

Guillermo Ballenato

Guillermo Ballenato Prieto es un psicólogo español, formado por la Universidad Complutense de Madrid, especializado en psicología industrial, psicología clínica, psicología educativa y formación. En el Gabinete Psicopedagógico de la Universidad Carlos III de Madrid desarrolla el Programa de Mejora Personal y la Asesoría de Técnicas de Estudio.
Imparte docencia en dicha Universidad, en diversos másters y en cursos de Humanidades. Colabora con la ONCE en programas de apoyo psicosocial y acciones de formación. Escribe artículos en distintas publicaciones, e imparte conferencias y cursos sobre temas diversos: administración del tiempo, comunicación, oratoria, estrategias de aprendizaje, trabajo en grupo, desarrollo personal, docencia, calidad, creatividad y escuela de padres.

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