{"id":5335,"date":"2022-05-25T00:57:41","date_gmt":"2022-05-25T00:57:41","guid":{"rendered":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/?post_type=product&#038;p=5335"},"modified":"2022-05-25T00:57:42","modified_gmt":"2022-05-25T00:57:42","slug":"rasgos-alterados","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/product\/rasgos-alterados\/","title":{"rendered":"RASGOS ALTERADOS."},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En los \u00faltimos veinte a\u00f1os, la meditaci\u00f3n y la atenci\u00f3n plena se han convertido en una especie de soluci\u00f3n para todo, tanto para bajar de peso como para mejorar las relaciones personales o para lograr mayor eficiencia. Pero, \u00bfqu\u00e9 hay de realidad en esto? \u00bfDe qu\u00e9 manera se distorsionan datos para vender m\u00e9todos de entrenamiento mental? \u00bfQu\u00e9 pueden ofrecernos verdaderamente las t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n? \u00bfC\u00f3mo obtener el mayor beneficio para nuestra mente, nuestro cerebro y nuestro cuerpo?<\/p>\n<p>En este libro publicado en el 2.017 se describen las investigaciones m\u00e1s avanzadas sobre el tema, que aplicadas a desarrollar una variedad m\u00e1s amplia de pr\u00e1cticas permitir\u00e1n lograr los mejores resultados. No obstante, para alcanzar ese alt\u00edsimo nivel de transformaci\u00f3n positiva no bastan peque\u00f1as dosis diarias de meditaci\u00f3n. Es necesaria una dedicaci\u00f3n prolongada, que incluye ingredientes fundamentales -como la gu\u00eda experta de un maestro y una actitud de menor apego al \u00abyo\u00bb- que las versiones de entrenamiento mental m\u00e1s difundidas pasan por alto.<\/p>\n<p>Con el objetivo de erradicar las falsas ideas y la neuromitolog\u00eda, Daniel Goleman y Richard Davidson nos muestran que -m\u00e1s all\u00e1 de los estados placenteros que los ejercicios mentales provocan- el aut\u00e9ntico resultado beneficioso de estas pr\u00e1cticas reside en que de ellas pueden surgir rasgos perdurables de la personalidad. Y nos invitan a imaginar qu\u00e9 suceder\u00eda si, transformando nuestra mente, mejoraran no solo nuestra salud y nuestro bienestar, sino tambi\u00e9n los de nuestra comunidad y los del mundo entero.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/GolemanD-DavidsonR-Rasgos-Alterados.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"attachment noopener wp-att-5312\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5312 alignleft\" src=\"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/icono-PDF-copia-2.png\" alt=\"\" width=\"121\" height=\"140\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":5266,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"spay_email":""},"product_cat":[361],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-5335","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"book_author-richard-davidson","7":"product_cat-neurociencia-psicologia","8":"entry"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5335"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=5335"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=5335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}