{"id":7501,"date":"2024-10-14T21:38:43","date_gmt":"2024-10-14T21:38:43","guid":{"rendered":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/?post_type=product&#038;p=7501"},"modified":"2024-10-14T21:38:43","modified_gmt":"2024-10-14T21:38:43","slug":"conquistando-la-ansiedad-recupera-tu-vida-y-vive-sin-ansiedad","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/product\/conquistando-la-ansiedad-recupera-tu-vida-y-vive-sin-ansiedad\/","title":{"rendered":"CONQUISTANDO LA ANSIEDAD: RECUPERA TU VIDA Y VIVE SIN ANSIEDAD."},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSus preocupaciones le mantienen despierto toda la noche? \u00bfSe preocupa constantemente? \u00bfEs usted una persona que por lo general piensa que algo grave acontecer\u00e1 en su salud, su trabajo, o su familia?<\/p>\n<p>La preocupaci\u00f3n en s\u00ed no es algo malo si nos motiva a tomar acciones y resolver problemas. Pero cuando uno comienza a preocuparse demasiado, a sumergirse constantemente en miedos imaginarios y dudas, la preocupaci\u00f3n puede convertirse en algo da\u00f1ino y contraproducente.<\/p>\n<p>La preocupaci\u00f3n cr\u00f3nica provoca tensi\u00f3n, insomnio, estr\u00e9s, y es a menudo el preludio de ataques de ansiedad.<\/p>\n<p>Casi todo el mundo experimenta ansiedad en alg\u00fan grado. Su aparici\u00f3n es preocupante y debilitante. Su persistencia es paralizante. Un escritor la describe de esta manera: \u201cLa ansiedad acompa\u00f1a al individuo desde la m\u00e1s tierna infancia hasta la vejez, amarga su vida a un grado notable, lo a\u00edsla de todo contacto humano, y destruye la esperanza de construir una vida en paz\u201d.<\/p>\n<p>Conquistando la Ansiedad es un libro de ayuda pensado y redactado minuciosamente para darle el conocimiento que necesita para combatir la ansiedad. Al aplicar, en lo cotidiano, las distintas t\u00e9cnicas presentadas, podr\u00e1 mejorar su calidad de vida.<\/p>\n<p>En Conquistando la Ansiedad, libro publicado en el 2.013, encontrar\u00e1 diversos consejos y herramientas que le ayudar\u00e1n a reconocer lo que est\u00e1 provocando su ansiedad y le guiar\u00e1 a vivir una vida libre de ansiedad para siempre.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Conquistando-la-Ansiedad-Recupera-tu-vida-y-vive-sin-ansiedad-Spanish-Edition-Claudio-Quinn.pdf\" rel=\"attachment wp-att-7418\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7418 size-full\" src=\"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/icono-PDF-copia-2.png\" alt=\"\" width=\"121\" height=\"140\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":7488,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"spay_email":""},"product_cat":[631],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-7501","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"book_author-claudio-quinn","7":"product_cat-autoayuda-psicologia","8":"entry"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/product\/7501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7501"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7488"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=7501"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tavapy.gov.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=7501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}